イベントのご案内

[実施済]

「癒しのリフレ＆ヘッドマッサージ付き交流会」７／７(金）＠男女共同参画センターえーる

◎内容

日々お子さんに向き合い、子育てに奮闘されている育休ママさんたち。本当にお疲れ様です。わが子はかわいいけれど、毎日のお世話は大変！！たまにはちょっと一息つきたいな…と思うこともありますよね。

今回は、そんなママのために、癒しの時間付きの交流会を企画しました。練馬高野台でlavenderというサロンを開いていらっしゃる佐藤さんをお迎えして、リフレまたはヘッドマッサージを受けていただけます。

いつもの交流会のように、お菓子片手にママたちとのおしゃべりを楽しみつつ、施術の間は別室で、自分だけの時間！普段の疲れを癒しましょう♡施術の間は、お子さんを交流会会場でお預かりします！また、当日は七夕ですので、プチお昼寝アートも企画中です☆

◎こんな方におすすめ♪

・普段の疲れをマッサージで癒したいと思っている方♪

・マッサージを受けてみたいけれど、お子さんがいて、なかなか出かけられなかった方♪

・たまにはお子さんと離れて、ホッと一息つきたい方♪

・子供が集まる場所にお子さんを連れていって、交流させたい方♪

・ママたちとのおしゃべりを楽しみたい方♪

【イベント詳細】

日時：2017年7月7日（金）13:30〜15:30　開場13:15

場所：男女共同参画センターえーる3階 和室大・小　東京都練馬区石神井町８－１－１０（西武池袋線石神井公園駅西口より徒歩５分）

参加費：１５００円（施術料、会場代、お菓子代、備品代等）

対象：育休中のママと０～２歳くらいのお子様（ねんね～おすわり～たっち～歩けるくらいまで）

持ち物:ママの飲み物、お子さんに必要な物(タオルケット、ミルク、おむつ、おやつなど)

施術について:施術時間は、お一人様15分間となります。

施術の間は、お子様を交流会会場でお預かりし、ママは別室でマッサージを受けていただけます。（お子様を連れて入室したい場合は、当日お声かけください）また、当日のお疲れに合わせて、リフレ（膝下〜足裏のマッサージ）またはヘッド（首、肩、背中を含む）のどちらかを選んでいただきます。

【申込について】

定員:4名(先着順・事前予約制)

申込開始日時:6月26日(月)10時より　7月6日(木)12時まで 

(※ご予約の公平性を期すため、所定の時間より前のご予約は承れませんので、あらかじめご了承ください)

申込方法:nerimawm@gmail.com宛に以下の情報をお送りください。

①参加希望日程　※7月は2回開催のため、必ず参加希望日程をご明記ください。

②参加者のお名前（ママ・お子さま）

③お子さまの生年月日

④メールアドレス

⑤電話番号（当日連絡がとれる番号）

 ※メール管理の都合上、お手数ですが件名に[7月イベント申込]と入力していただけると助かります。

※お申込みいただいた方には、毎回、確認メールを返信しております。万が一、３日以内に確認メールが届かない場合は、お手数ですが、再度メールにてご連絡をいただくか、ホームページの問い合わせフォームよりご連絡ください。

[実施済]

「育休ママたちの交流会」７/１９（水）＠貫井地区区民館

◎内容

  一番子育てに手がかかる時期、皆さんどう乗り切っているのでしょう？

ワーキングマザー同士、知恵や工夫を出し合いましょう。

お菓子を片手に、楽しくおしゃべりできればと思います。

◎こんな方におすすめ！

・ママたちとの気軽なおしゃべりを楽しみたい方♪

・家事や育児について、他のママに話を聞いてみたい方♪

・子供が集まる場所にお子さんを連れていって交流させたい方♪

【イベント詳細】

日時：2017年7月19日（水）10:30〜11:50　開場10:15　※今回の交流会は午前開催です！

場所：貫井地区区民館3階　和室

東京都練馬区貫井１－９－１（中村橋区民センター内）

（西武池袋線中村橋駅より徒歩５分）

参加費：５００円（会場代、お菓子、備品代等）

対象：育休中のママと０～２歳くらいのお子様（ねんね～おすわり～たっち～歩けるくらいまで）

持ち物:ママの飲み物、お子さんに必要な物(タオルケット、ミルク、おむつ、おやつなど)

【申込について】

定員:5名(先着順・事前予約制)

申込開始日時:6月26日(月)10時より 7月18日(火)12時まで 

(※ご予約の公平性を期すため、所定の時間より前のご予約は承れませんので、あらかじめご了承ください)

申込方法:nerimawm@gmail.com宛に以下の情報をお送りください。

①参加希望日程　※7月は2回開催のため、必ず参加希望日程をご明記ください。

②参加者のお名前（ママ・お子さま）

③お子さまの生年月日

④メールアドレス

⑤電話番号（当日連絡がとれる番号）

 ※メール管理の都合上、お手数ですが件名に[７月イベント申込]と入力していただけると助かります。

※お申込みいただいた方には、毎回、確認メールを返信しております。万が一、３日以内に確認メールが届かない場合は、お手数ですが、再度メールにてご連絡をいただくか、ホームページの問い合わせフォームよりご連絡ください。

[実施済]

「親子で楽しむバースデイ～バースデイクラウン＆フォトプロップスを作ろう」６／２０（火）＠男女共同参画センターえーる

◎内容

赤ちゃんにとって、大切な記念日であるお誕生日。

今回のイベントでは、石神井公園にあるハッピーひろばでワークショップを開いていらっしゃる野呂田さんに教えていただきながら、特別な日を親子で楽しむためのグッズを手作りしちゃいましょう♪

バースデイを盛り上げるコツも学べます！

ハーフバースデイやお誕生日の準備を今から始めてみませんか？

◎こんな方におすすめ！

・お子さんの誕生日をひと味違った素敵な日にしたいと考えている方♪

・お子さんの誕生日をどうやって盛り上げたら良いのかわからず困っている方♪

・お子さんのために何か手作りしたい方♪

・子供が集まる場所にお子さんを連れて行って交流させたい方♪

・ママたちとのおしゃべりを楽しみたい方♪

【イベント詳細】

日時： ２０１７年６月２０日(火) 　13:30～15:30　開場13:15　

場所：男女共同参画センターえーる２階 会議室　東京都練馬区石神井町８－１－１０（西武池袋線石神井公園駅西口より徒歩５分）

参加費：１０００円（会場代、材料費、講師代、備品代等）

対象：育休中のママと０～２歳くらいのお子様（ねんね～おすわり～たっち～歩けるくらいまで）

持ち物:ママの飲み物、お子さんに必要な物(タオルケット、ミルク、おむつ、おやつなど) 

※裁縫道具等は、貸し出しがあります。

※おもちゃはえーるの物を少しお借りできることになっていますが、ご自分の物をお持ちになる場合は、混ざってしまわないようにお気をつけください。

※ねんねの赤ちゃんは、床に敷いたプレイマットの上でお過ごしいただけます。

【申込について】

定員:６名(先着順・事前予約制)

申込受付期間:６月１日(木）１０時より６月１０日（土）まで  (※ご予約の公平性を期すため、所定の時間より前のご予約は承れませんので、あらかじめご了承ください)

申込方法:nerimawm@gmail.com宛に以下の情報をお送りください。

①参加希望日程　※６月は２回開催のため、必ず参加希望日程をご明記ください。

②参加者のお名前（ママ・お子さま）

③お子さまの生年月日

④メールアドレス

⑤電話番号（当日連絡がとれる番号）

⑥クラウンの土台の希望色（イエロー・ブルー・ピンク・グレー）※事前に材料を準備いたしますので、必ずお知らせください。色のイメージは写真を参考にして下さい。

[実施済]

「育休ママたちの交流会」６/２８（水）＠向山庭園

◎内容

  一番子育てに手がかかる時期、皆さんどう乗り切っているのでしょう？

ワーキングマザー同士、知恵や工夫を出し合いましょう。

お菓子を片手に、楽しくおしゃべりできればと思います。

◎こんな方におすすめ！

・ママたちとの気軽なおしゃべりを楽しみたい方♪

・家事や育児について、他のママに話を聞いてみたい方♪

・子供が集まる場所にお子さんを連れていって交流させたい方♪

【イベント詳細】

日時：２０１７年６月２８日（水）　13:30～15:00　開場13:15

場所：向山庭園　和室１　東京都練馬区向山３－１－２１　（西武線豊島園駅徒歩３分・都営大江戸線豊島園駅A2出口徒歩５分）

対象：育休中のママと０～２歳くらいのお子様（ねんね～おすわり～たっち～歩けるくらいまで）

持ち物:ママの飲み物、お子さんに必要な物(タオルケット、ミルク、おむつ、おやつなど) 

【申込について】

定員:５名(先着順・事前予約制)

申込受付期間:６月１日(木）１０時より６月２７日（火）１２時まで  (※ご予約の公平性を期すため、所定の時間より前のご予約は承れませんので、あらかじめご了承ください)

申込方法:nerimawm@gmail.com宛に以下の情報をお送りください。

①参加希望日程　※６月は２回開催のため、必ず参加希望日程をご明記ください。

②参加者のお名前（ママ・お子さま）

③お子さまの生年月日

④メールアドレス

⑤電話番号（当日連絡がとれる番号）

[実施済]

「初夏の公園ピクニック」５/１０（水）＠光が丘公園

◎内容

  一番子育てに手がかかる時期、皆さんどう乗り切っているのでしょう？

ワーキングマザー同士、知恵や工夫を出し合いましょう。

お菓子を片手に、楽しくおしゃべりできればと思います。

◎こんな方におすすめ！

・ママたちとの気軽なおしゃべりを楽しみたい方♪

・家事や育児について、他のママに話を聞いてみたい方♪

・子供が集まる場所にお子さんを連れていって交流させたい方♪

【イベント詳細】

日時：2017年5月31日（水）　13:30〜15:00　開場13:15

場所：貫井地区区民館3階　和室

東京都練馬区貫井１－９－１（中村橋区民センター内）

（西武池袋線中村橋駅より徒歩５分）

参加費：５００円（会場代、お菓子、備品代等）

対象：育休中のママと０～２歳くらいのお子様（ねんね～おすわり～たっち～歩けるくらいまで）

持ち物:ママの飲み物、お子さんに必要な物(タオルケット、ミルク、おむつ、おやつなど)

【申込について】

定員:5名(先着順・事前予約制)

申込開始日時:5月1日(月）10時より  (※ご予約の公平性を期すため、所定の時間より前のご予約は承れませんので、あらかじめご了承ください)

申込方法:nerimawm@gmail.com宛に以下の情報をお送りください。

①参加希望日程　※5月は2回開催のため、必ず参加希望日程をご明記ください。

②参加者のお名前（ママ・お子さま）

③お子さまの生年月日

④メールアドレス

⑤電話番号（当日連絡がとれる番号）

 ※メール管理の都合上、お手数ですが件名に[５月イベント申込]と入力していただけると助かります。

※お申込みいただいた方には、毎回、確認メールを返信しております。万が一、３日以内に確認メールが届かない場合は、お手数ですが、再度メールにてご連絡をいただくか、ホームページの問い合わせフォームよりご連絡ください。

[開催済]

「育休ママたちの交流会」４/１３（木）＠男女共同参画センターえーる

◎内容
  一番子育てに手がかかる時期、皆さんどう乗り切っているのでしょう？
ワーキングマザー同士、知恵や工夫を出し合いましょう。
お菓子を片手に、楽しくおしゃべりできればと思います。
◎こんな方におすすめ！
・ママたちとの気軽なおしゃべりを楽しみたい方♪
・家事や育児について、他のママに話を聞いてみたい方♪
・子供が集まる場所にお子さんを連れていって交流させたい方♪

【イベント詳細】
日時：2017年4月13日（木）　14:00〜15:30　開場13:45
場所：男女共同参画センターえーる3階　和室小
東京都練馬区石神井町８－１－１０
（西武池袋線石神井公園駅西口より徒歩５分）
参加費：５００円（会場代、お菓子、備品代等）
対象：育休中のママと０～２歳くらいのお子様（ねんね～おすわり～たっち～歩けるくらいまで）
持ち物:ママの飲み物、昼食（会場でお昼を召し上がる方）、お子さんに必要な物(タオルケット、ミルク、おむつ、おやつなど)

[開催済]

「スクラップブッキングで１年間の思い出ミニアルバムを作ろう～写真１枚付～」３/２（木）＠向山庭園

[開催済]

「先輩ママに聞く！保育園準備セミナー＆交流会」　３/１４（火）＠男女共同参画センターえーる

◎内容

[開催済]

「育休ママたちの交流会」３/２３（木）＠男女共同参画センターえーる

◎内容
  一番子育てに手がかかる時期、皆さんどう乗り切っているのでしょう？
ワーキングマザー同士、知恵や工夫を出し合いましょう。
お菓子を片手に、楽しくおしゃべりできればと思います。
◎こんな方におすすめ！
・ママたちとの気軽なおしゃべりを楽しみたい方♪
・家事や育児について、他のママに話を聞いてみたい方♪
・子供が集まる場所にお子さんを連れていって交流させたい方♪

【イベント詳細】
日時：2017年3月23日（木）　1０:30〜12:00　開場10:15
場所：男女共同参画センターえーる3階　和室小
東京都練馬区石神井町８－１－１０
（西武池袋線石神井公園駅西口より徒歩５分）
参加費：５００円（会場代、お菓子、備品代等）
対象：育休中のママと０～２歳くらいのお子様（ねんね～おすわり～たっち～歩けるくらいまで）
持ち物:ママの飲み物、昼食（会場でお昼を召し上がる方）、お子さんに必要な物(タオルケット、ミルク、おむつ、おやつなど)

[開催済]

「育休ママの交流会～家事分担をしよう～」２/９（木）

＠向山庭園

[キャンセル待ち受付中]

「みんなが主役！冬の公園　親子撮影会」２/２５（木）

（予備日　3月４日　天候が好ましくない場合は延期します）

＠石神井公園

[お詫びとお知らせ] 1/22 UP

１月３０日（月）に予定しておりました「育休ママたちの交流会」は、中止させて頂くことになりました。

今回、企画していた日に幹事の１人に急用ができてしまったため、実施の可否を検討したのですが、本イベントの参加申し込みが大変少なかったため、中止させていただく運びとなりました。

お申込み頂いた方、参加を検討してくださっていた方、申し訳ありません。

また次回以降ご参加頂ければ幸いです。

よろしくお願いいたします。

[開催済」

「メディカルアロマで風邪対策ジェルと乾燥対策クリーム作り&講座」1/26（木）@貫井子ども家庭支援センター(貫井ぴよぴよ)

◎内容
1月に入り、日に日に寒さも増して、乾燥が気になる季節になってきました。ママは、忙しい毎日でなかなかケアする時間が取れないですよね。今回はアロマセラピーのインストラクター真木さんを講師にお迎えして、アロマを用いた乾燥対策や風邪対策の講習と親子で使えるジェルとクリーム作りを行います。ジェルとクリームは各10ｇずつ作ってお持ち帰りいただけます。自分の好きな精油の香りをお選び頂けます。低い机で作業を行うので、赤ちゃんを見守りながら安心して進めていただけます。ジェルやクリームの塗り方も教えていただけるので、ママもベビーも一緒につるつるぷにぷに肌を目指しましょう！

[開催済]

「育休ママたちの交流会」１２/１５（木）

＠男女共同参画センターえーる

１「育休ママたちの交流会」12/15(木)＠男女共同参画センターえーる
◎内容
  一番子育てに手がかかる時期、皆さんどう乗り切っているのでしょう？
ワーキングマザー同士、知恵や工夫を出し合いましょう。
お菓子を片手に、楽しくおしゃべりできればと思います。
◎こんな方におすすめ！
・ママたちとの気軽なおしゃべりを楽しみたい方♪
・家事や育児について、他のママに話を聞いてみたい方♪
・子供が集まる場所にお子さんを連れていって交流させたい方♪

【イベント詳細】
日時：2016年12月15日（木）　14:00〜15:30　開場13:30
場所：男女共同参画センターえーる3階　和室大
東京都練馬区石神井町８－１－１０
（西武池袋線石神井公園駅西口より徒歩５分）
参加費：５００円（会場代、お菓子、備品代等）
対象：育休中のママと０～２歳くらいのお子様（ねんね～おすわり～たっち～歩けるくらいまで）
持ち物:お子さんに必要な物(タオルケット、ミルク、おむつ、おやつなど)
【申込について】
定員:5名(先着順・事前予約制)
申込開始日時:12月6日(火)10時より  (※ご予約の公平性を期すため、所定の時間より前のご予約は承れませんので、あらかじめご了承ください)
申込方法:nerimawm@gmail.com宛に以下の情報をお送りください。
①参加希望日程　※12月は2回開催のため、必ず参加希望日程を明記いただけるよう、ご協力をお願いいたします。
②参加者のお名前（ママ・お子さま）
③お子さまの生年月日
④メールアドレス
⑤電話番号（当日連絡がとれる番号）

※お申込いただいた方には、毎回、確認メールを返信しております。万が一、３日以内に確認メールが届かない場合は、お手数ですが、再度メールにてご連絡をいただくか、ホームページの問い合わせフォームよりご連絡ください。

[開催済]

「ママとベビーのクリスマス会」１２/２２（木）

＠貫井子ども家庭支援センター（貫井ぴよぴよ）

◎内容
年末といえば、クリスマスに忘年会に仕事納め…育休前の年末はイベント盛りだくさんだったママたち。
でもベビーがいるとなかなか同じようにはできませんよね。今年はベビーと一緒に違った形でクリスマスを楽しみませんか？
みんなでワイワイお話しながらお昼を食べたら、ママもベビーも一緒にゲーム！
最後にはみんなでプレゼント交換もしましょう◎こんな方におすすめ！
・クリスマスらしい雰囲気を楽しみたい方♪
・ママたちとの気軽なおしゃべりを楽しみたい方♪
・子どもが集まる場所に行って赤ちゃんを交流させたい方♪
・みんなでワイワイ盛り上がりたい方♪

【イベント詳細】
日時:2016年12月22日(木)
11時30分〜14時   開場11時15分 
場所:貫井子ども家庭支援センター(貫井ぴよぴよ)1階 広場室
練馬区貫井3-25-15

https://goo.gl/maps/yS66tvKbbyu

参加費:約200円(お菓子代)
対象：育休中のママと０～２歳くらいのお子様（ねんね～おすわり～たっち～歩けるくらいまで）
持ち物:ママの昼食、飲み物、(必要な方は赤ちゃんの昼食)、お子さんに必要な物(タオルケット、ミルク、おむつ、おやつなど)、1000円程度のプレゼント、クリスマスらしい格好

※集まる赤ちゃんの月齢を考慮してゲームを設定したいと思います。内容は当日のお楽しみに！

※プレゼント交換を予定しています。1000円程度で各自プレゼントをご用意ください。赤ちゃんの月齢は様々なのでママ向けのものでお願いいたします。

※食後に皆さんでつまめるよう簡単なお菓子を用意したいと思います。お一人
200円程度を目安に、全体の額を参加者の人数で割らせて頂きます。

※ひろばのおもちゃは使用できません。おもちゃを使用したい方は各自お持ちください。

[開催済]

「育休ママたちの交流会」１１/１８（金）

＠男女共同参画センターえーる

◎内容
 一番子育てに手がかかる時期、皆さんどう乗り切っているのでしょう？
ワーキングマザー同士、知恵や工夫を出し合いましょう。
お菓子を片手に、楽しくおしゃべりできればと思います。

◎こんな方におすすめ！
・ママたちとの気軽なおしゃべりを楽しみたい方♪
・家事や育児について、他のママに話を聞いてみたい方♪
・子供が集まる場所にお子さんを連れていって交流させたい方♪

【イベント詳細】

日時：2016年11月18日（金）　14:00〜15:30　開場13:30
場所：男女共同参画センターえーる3階　和室大
東京都練馬区石神井町８－１－１０
（西武池袋線石神井公園駅西口より徒歩５分）

[開催済]

「ママとベビーの秋の公園撮影会」１１/２２（火）

＠石神井公園

◎内容
   木々も色づきはじめて少しずつ秋の気配が感じられる今日この頃。こんな素敵な季節に赤ちゃんとの思い出の写真を撮影しませんか？

  今回は、撮影にフォトグラファー諏訪さん/photo Letter  itsumo を招いての特別企画です！諏訪さんは、マタニティフォトや家族写真などを撮影しているプロのカメラマンさんです。お子さんの撮影に慣れていらっしゃるので、お子さんののびのびした自然な笑顔の写真に仕上がることでしょう♪お子さんとの思い出作りに、年賀状の1枚にママと一緒に記念に残る写真を撮影してみませんか？？

[開催済］

「ハロウィン足型アート&交流会」10/14（金）　＠男女共同参画センターえーる

[開催済]

持ち寄り公園ピクニック〜ハロウィンバージョン〜　＠光が丘公園

[開催済み]

「育休ママたちの交流会」９/１５（木）　＠男女共同参画センターえーる

◎内容
一番子育てに手がかかる時期、皆さんどう乗り切っているのでしょう？
ワーキングマザー同士、知恵や工夫を出し合いましょう。
お菓子を片手に、楽しくおしゃべりできればと思います。

◎こんな方におすすめ！
・ママたちとの気軽なおしゃべりを楽しみたい方♪
・家事や育児について、他のママに話を聞いてみたい方♪
・子供が集まる場所にお子さんを連れていって交流させたい方♪

【イベント詳細】

日時：2016年9月15日(木)14:00～15:30　開場13:30
場所：男女共同参画センターえーる２階(保育室)
　東京都練馬区石神井町8-1-10
　（西武池袋線石神井公園駅西口より徒歩５分）

参加費： 500円（会場代、お菓子代、備品代等）
対象： 育休中のママと０~２歳くらいのお子さま（ねんね~おすわり~たっち～歩けるくらいまで）

【申込について】
定員:5名(先着順・事前予約制)
申込開始日時:8月31日(水)10時より  (※ご予約の公平性を期すため、所定の時間より前のご予約は承れませんので、あらかじめご了承ください)
申込方法:nerimawm@gmail.com宛に以下の情報をお送りください。
①参加希望日程　※９月は2回開催のため、必ず参加希望日程を明記いただけるよう、ご協力をお願いいたします。

②参加者のお名前（ママ・お子さま）

③お子さまの生年月日
④メールアドレス
⑤電話番号（当日連絡がとれる番号）

[開催済]

復帰ママに聞く！保活セミナー　９/２５（日）貫井地区区民館

◎内容：
10月を目前に、いよいよ平成29年度入園の保育園活動も本格的な時期を迎えました。
来年度にお子さんの入園をお考えのママさん方は、保育園見学に忙しい頃と思います。

そこで、９月は、「保活セミナー」を開催します！
このイベントでは、すでにお子さんを保育園に通わせている「練馬育休復帰ママ会」のママさんなど数名にパネラーとして来ていただき、
司会者が保活に関する質問をさせていただきながら、これから保活に臨むママさん達の参考にしてもらおうという企画です。

保活を始めた時期、見学した保育園の数や各園の印象、その保育園を選んだ理由、申込書の書き方、その他参加したイベントなどなど…

イベントの後半では、地区ごとなどグループに分かれて、復帰ママさんにさらに細かな質問をしたり、
同じエリアのママさん達と交流したりする時間をとりたいと思っています。

保活を経験したママさんにしか語れない、生の声を聞けるチャンスです！
9/15の交流会と、両日お申し込みも可能です。
是非ふるってご参加ください。

【イベント詳細】

日時：2015年9月25日（日）13：30～15：00
場所：貫井地区区民館 ３階　大広間＋和室
練馬区貫井1丁目9番1号中村橋区民センター内
（西武池袋線中村橋駅下車 徒歩5分）
参加費：500円（会場費、復帰ママへの謝礼、備品代）
対象：産休・育休中のママとお子さま
当日の持ち物：お子さまに必要なもの（寝かせるためのタオル、おむつ、ミルク、おもちゃなど）、必要に応じてメモや筆記用具

◎申し込みについて：
定員：30名（先着順・事前予約制）
申込開始日時：８月３１日（水）１０時より（※ご予約の公平性を期すため、所定の時間より前のご予約は承れませんので、予めご了承ください。尚、申し込みにつきましては施設に名簿を提出する関係で、9/19（月）までにお申し込み下さい。それ以降の申し込みは応相談とさせてください。）

申込方法：nerimawm@gmail.com宛に以下の情報をお送りください。※施設を借りるため、今回に限り住所を記載して頂きます。その旨を了承して頂けるようお願いします。

①参加希望日程（9月は企画が２回ありますので、ご希望の日程を必ず明記してください）
②当日の参加人数（例：ママ＋お子さま１人の場合は２人。ママのみの場合は１人。上のお子さまも含む場合は３人など。）

③参加者名　　　（※当日、上のお子さまもご参加の場合は全員分。当日お子さまを預けてママお一人でご参加の場合も、名簿に掲載する関係上、お子さまのお名前と年齢（◯歳◯ヶ月）をお知らせ願います。）

④ご住所（番地まで忘れずにお書き下さるようお願いいたします。）
⑤通園予定の保育園のエリア（練馬・石神井・光が丘など。だいたいで結構です）
⑥メールアドレス
⑦電話番号（当日連絡がとれる番号）
⑧パネラー(復帰ママ)さんに質問があればお書き下さい。

※迷惑メール設定（ドメイン指定）をされている方は、
こちらからの確認メールが届かないことがあります。
@gmail.comを指定受信してください。

【イベントのお知らせ　開催済み】

　９月に育休ママにとって参考になりそうなイベントの情報を得ましたので、お知らせ致します。

[開催済み]

「育休ママ&復帰ママたちの交流会」　８/１１（木・祝）＠男女共同参画センターえーる

◎内容
育休を卒業したママだってたまにはゆっくりお話をしたり、お菓子を食べてのんびりしたい！
ということで、今回は育休ママの交流会を休日拡大バージョンで開催します。
第一部は育休ママは育休ママ同士で、復帰ママは復帰ママ同士で交流します。
第二部育休ママと復帰ママを混ぜたグループを２つ作り、共におしゃべりを楽しみます。
同じ立場同士でのあるある話に花を咲かせたり、聞いてみたいことを解消する場にもしてほしいと思います。

[開催済]

「育休ママたちの交流会」8/30（火）　＠向山庭園

◎内容
一番子育てに手がかかる時期、皆さんどう乗り切っているのでしょう？
ワーキングマザー同士、知恵や工夫を出し合いましょう。
お菓子を片手に、楽しくおしゃべりできればと思います。


◎こんな方におすすめ！
・ママたちとの気軽なおしゃべりを楽しみたい方♪
・家事や育児について、他のママに話を聞いてみたい方♪
・子供が集まる場所にお子さんを連れていって交流させたい方♪


【イベント詳細】

日時：2016年8月30日(火)14:00～15:30　開場13:30
場所：向山庭園　１階和室１
 (西武線豊島園駅徒歩3分／
       都営大江戸線豊島園駅A2出口徒歩5分／ 練馬区向山3丁目1番21号)
http://www.kouyama-teien.info/access/

※としまえん近くの素敵な庭園がある施設です。庭園散策は無料なのでお時間があればぜひついでにお散歩をお楽しみください♪

参加費： 500円（会場代、お菓子代、備品代等）
対象： 育休中のママと０~２歳くらいのお子さま（ねんね~おすわり~たっち～歩ける～くらいまで）


【申込について】
定員：５名(先着順・事前予約制)
申込開始日時：7月23日(土)10:00より
申込方法：
nerimawm@gmail.com宛に、以下の情報をお送りください。
・参加希望日（8/11育休ママ&復帰ママの交流会、8/30育休ママの交流会どちらか）
※できるだけ多くの方にご参加いただけるよう、どちらか１日のみのお申込とさせていただきます。

・参加者のお名前（ママ・お子さま）
・お子さまの性別・生年月日
・電話番号（当日連絡がとれる番号）




※お申込いただいた方には、毎回、確認メールを返信しております。


万が一、３日以内に確認メールが届かない場合は、お手数ですが、再度メールにてご連絡をいただくか、ホームページの問い合わせフォームよりご連絡ください。

[開催済]

育休ママたちの交流会　７/15(金）　＠男女共同参画センターえーる

一番子育てに手がかかる時期、皆さんどう乗り切っているのでしょう？
ワーキングマザー同士、知恵や工夫を出し合いましょう。
お菓子を片手に、楽しくおしゃべりできればと思います。


◎こんな方におすすめ！
・ママたちとの気軽なおしゃべりを楽しみたい方♪
・家事や育児について、他のママに話を聞いてみたい方♪
・子供が集まる場所にお子さんを連れていって交流させたい方♪


【イベント詳細】

日時：2016年7月15日(金)14:00～15:30　開場13:30
場所：男女共同参画センターえーる３階和室(大)
　東京都練馬区石神井町8-1-10
　（西武池袋線石神井公園駅西口より徒歩５分）

参加費： 500円（会場代、お菓子代、備品代等）
対象： 育休中のママと０~１歳半くらいのお子さま（ねんね~おすわり~たっちくらいまで）

【申込について】
定員：各イベント５名(先着順・事前予約制)
申込開始日時：7月4日(月)10:00より
申込方法：
nerimawm@gmail.com宛に、以下の情報をお送りください。
・参加希望日（7/15交流会、7/20水遊び公園ピクニックどちらか）
※できるだけ多くの方にご参加いただけるよう、どちらか１日のみのお申込とさせていただきます。

・参加者のお名前（ママ・お子さま）
・お子さまの性別・生年月日
・電話番号（当日連絡がとれる番号）

※お申込いただいた方には、毎回、確認メールを返信しております。

万が一、３日以内に確認メールが届かない場合は、お手数ですが、再度メールにてご連絡をいただくか、ホームページの問い合わせフォームよりご連絡ください。

[開催済]

公園ピクニック　７/20（水）　＠光が丘公園ジャブジャブ池

みなさん、お子さんと毎日どのようにお過ごしですか？
暑い毎日をお子さんと乗り切るために、涼しい水遊びピクニックをしませんか。子どもたちは、水遊び、ママたちはおしゃべりで楽しみましょう♪♪水遊び後は、近くのはなの舞でランチ交流会を予定しています。

◎こんな方におすすめ！
・ママたちとの気軽なおしゃべりを楽しみたい方♪
・家事や育児について、他のママに話を聞いてみたい方♪
・お子さんを水遊びに連れて行きたい方♪

【イベント詳細】

日時： 2016年7月20日(水) 11:00～14:00頃

場所：  光が丘公園（公園入口近く
                光が丘体育館前に11：00集合）
　　　       東京都練馬区光が丘4-1-4

参加費： ママやお子さんのランチ代（各自）

対象： 育休中のママと０、１歳〜くらいのお子さま（おすわり〜たっち〜歩けるくらいまで）

※赤ちゃんを水遊びさせたいママなら月齢を問いません。ただ、当日は暑くなることが予想されますので、暑さ対策ができる月齢からご参加ください。

※当日は、近くのはなの舞の座敷でランチを12:30〜予定をしています。お子さんの水遊びの様子を見て移動したいと思います。お子さんのランチメニューのご用意もあります。（ただし、注文してから時間がかかる場合があるそうです。ぐずることが予想されているようなら、ご持参ください。）

　　　　・タオル（お子さんの体を拭く用）

　　　　・水着、水遊び用オムツなど水遊びに必要な物

　　　　・ママ、お子さんのランチ代は各自ご用意願います。

【申込について】
定員：各イベント５名(先着順・事前予約制)
申込開始日時：7月4日(月)10:00より
申込方法：
nerimawm@gmail.com宛に、以下の情報をお送りください。
・参加希望日（7/15交流会、7/20水遊び公園ピクニックどちらか）
※できるだけ多くの方にご参加いただけるよう、どちらか１日のみのお申込とさせていただきます。

・参加者のお名前（ママ・お子さま）
・お子さまの性別・生年月日
・電話番号（当日連絡がとれる番号）

※お申込いただいた方には、毎回、確認メールを返信しております。

万が一、３日以内に確認メールが届かない場合は、お手数ですが、再度メールにてご連絡をいただくか、ホームページの問い合わせフォームよりご連絡ください。

[開催済]

産後ブリージング＆ストレッチ　　6/13（月）@男女共同参画センターえーる　

　赤ちゃんが産まれてから、なんとなく体の疲れが取れなかったり、あちこちに痛みを感じている方はいらっしゃいませんか？たまには ママ優先でママの体のメンテナンスをしましょう！

赤ちゃんのお世話に精一杯な産後のお母さんたちが、自分の身体や呼吸に向き合い、自身をいたわる時間です。

深い呼吸をしながら、ゆったりと全身を伸ばしていきます。そうすることで固まった上半身は少しずつほぐれ、骨盤周りの骨格や筋肉は無理 なく整っていきます。負荷の強い運動ではありませんのでどなたにも行って頂けます。

こころも身体もリラックスしましょう。

今回は、下井草や永福町を中心に、呼吸やストレッチ、ベビーマッサージのクラスを開催し子育て支援活動を行っている石ケ森絵里先生をお招きして、教えて頂きます。中国整体師である先生は体の仕組みについてもお詳しいので、勉強になりますよ！

Jubilee Studio -little lights- 

石ケ森 絵里 

HP 　: http://www.jubilee.gr.jp 

blog : http://ameblo.jp/littlelights/

【こんな方におすすめ！】

・産後の疲れや痛みを抱えている方

・日々の生活を離れ、体を動かしたい方

・骨盤周りの骨格や筋肉を整えたい方

・体を整える呼吸法やストレッチについて知りたい方

・自分の体と向き合い、ゆったりとした時間を過ごしたい方

 【イベント詳細】

日時:2016年6月13日(月)13:50～15:30

(はじめの10分で自己紹介や簡単な交流を行い、14時から運動を始めます)

開場13:30

場所:男女共同参画センターえーる  和室(大)

東京都練馬区石神井町8-1-10

　（西武池袋線石神井公園駅西口より徒歩５分）

参加費： 1500円（会場代、講師代）

対象： 育休中のママと０~１歳半くらいのお子さま（ねんね~おすわり~たっちくらいまで）

※基本的な内容が産後ママを対象としているため、お子様の年齢を1歳半くらいまでとさせて頂きましたが、それ以外の方にもご参加頂けます。

持ち物：ヨガマットもしくはバスタオル（ママ使用）、ママの飲み物（できればふた付きのもの）、お子さんを寝かせられるくらいのタオル、お子さんのおもちゃやミルク等通常のお出かけグッズ、ママの着替え（必要な方）

※動きやすい格好でお越し頂くか、着替えをご持参ください。

【申込について】

定員：6名（先着順・事前予約制）

申込開始日時：5月31日（火）午前10：00より

申込方法：

nerimawm@gmail.com宛てに、以下の内容をお送りください。

・6/13産後ブリージング＆ストレッチ ,6/29七夕交流会どちらを希望か明記

・参加者のお名前（ママ・お子様）

・お子様の性別・生年月日

・電話番号（当日連絡がとれる番号）

☆多くの方にイベントにご参加いただけるよう、6/13と6/29どちらか１日のみお申込いただけます。

※お申込いただいた方には、毎回、確認メールを返信しております。

万が一、３日以内に確認メールが届かない場合は、お手数ですが、再度メールにてご連絡をいただくか、ホームページの問い合わせフォームよりご連絡ください。

[開催済]

七夕交流会　６/29 (水）　＠生涯学習センター

　七夕のお空に願いをかけて…。

小さな赤ちゃんを抱えているとなかなか工作はできませんよね。ねんねの赤ちゃんは傍で、元気な赤ちゃんはお互いに見合いながら、ママの願いを込めた七夕飾りを一緒に作りませんか？制作が終わって時間があれば、交流会も行いたいと思います。

【こんな方におすすめ！】

・久しぶりに何かを作ってみたい！という方

・赤ちゃんと一緒に季節の行事を楽しみたい方

・飾り作りに興味のある方

・ママたちとの気軽なおしゃべりを楽しみたい方♪

・子供が集まる場所にお子さんを連れていって交流させたい方♪

【イベント詳細】

日時：2016年6月29日(水)14:00～15:30　開場13:30

場所:生涯学習センター　２階和室（小）

　　　 東京都練馬区豊玉北6-8-1

　　（西武池袋線練馬駅より徒歩10分）

参加費： 500円（会場代、材料代、お菓子代、備品代等）

対象： 育休中のママと０~１歳半くらいのお子さま（ねんね~おすわり~たっちくらいまで）

※当日の笹の価格によって参加費が変わる場合があります。ご了承ください。

持ち物：はさみ、糊、ホッチキス（なければお貸しします）、折り紙や包装紙など（任意）、ママの飲み物（できればふた付きのもの）、お子さんを寝かせられるくらいのタオル、お子さんのおもちゃやミルク等通常のお出かけグッズ

※折り紙、短冊などはこちらで準備致しますが、ご自分のお好きな柄の紙などある場合はお持ちください。

はさみと糊はご自身のものがあると作業がしやすいと思います。ホッチキス、セロテープはこちらで準備します。

【申込について】

定員：５名（先着順・事前予約制）

申込開始日時：5月31日（火）午前10：00より

申込方法：

nerimawm@gmail.com宛てに、以下の内容をお送りください。

・6/13産後ブリージング＆ストレッチ ,6/29七夕交流会どちらを希望か明記

・参加者のお名前（ママ・お子様）

・お子様の性別・生年月日

・電話番号（当日連絡がとれる番号）

☆多くの方にイベントにご参加いただけるよう、6/13と6/29どちらか１日のみお申込いただけます。

※お申込いただいた方には、毎回、確認メールを返信しております。

万が一、３日以内に確認メールが届かない場合は、お手数ですが、再度メールにてご連絡をいただくか、ホームページの問い合わせフォームよりご連絡ください。

　暖かくなり、街中のも一斉に咲き始めましたね。赤ちゃんたちも色とりどりの花にくぎ付け！そんなこの時期に、向山庭園で好みの絵本を持ち寄ってのお話会に参加しませんか？

　今月はおすすめの絵本を一冊ずつお持ち寄りいただき、交替で絵本を紹介する企画です。
(長編でなければお読みいただく／読むことに抵抗のある方はご紹介だけでも可)

絵本の紹介終了後は通常の交流会と同様、お茶菓子を召し上がりながら自由にご歓談をお楽しみください♪

◎こんな方におすすめ！
・お子さまに読み聞かせしているうちに、ご自身も絵本が好きになった方
・絵本の読み聞かせを始めてみたけど、他にどういう絵本がいいのか知りたい方
・他のママさんのおすすめ絵本を知りたい方
・お子さまの反応がいい絵本があって、ぜひ皆さんに紹介したい！という方

お子さまが気に入るかもしれない、新しい絵本に出会えるチャンスです☆

日時:2016年5月10日(火)10:15～11:45  開場9:45

場所:向山庭園 和室第1
      (西武線豊島園駅徒歩3分／
       都営大江戸線豊島園駅A2出口徒歩5分／ 練馬区向山3丁目1番21号)
http://www.kouyama-teien.info/access/

※としまえん近くの素敵な庭園がある施設です。庭園散策は無料なのでお時間があればぜひついでにお散歩をお楽しみください♪
参加費:500円 (会場代・お茶菓子代、備品代等)

対象:育休中のママと0歳～1歳半くらいのお子さま
　　(ねんね～おすわり～たっちくらいまで)

当日の持ち物:絵本一冊(私物、図書館等で借りたものなど、
                   ご自身の好きな絵本、お子さまの好きな絵本どちらでもOKです)

【申込について】
定員：各イベント５名(先着順・事前予約制)
申込開始日時：4月27日(水)10:00より
申込方法：
nerimawm@gmail.com宛に、以下の情報をお送りください。
・参加希望日（5/10持ち寄り絵本交流会、5/26公園ピクニックどちらか）
※できるだけ多くの方にご参加いただけるよう、どちらか１日のみのお申込とさせていただきます。

・参加者のお名前（ママ・お子さま）
・お子さまの性別・生年月日
・電話番号（当日連絡がとれる番号）

【開催済】

公園ピクニック＠光が丘公園　５/２６(木)

　暖かい日も増え、過ごしやすい季節になってきましたね。
お出かけにぴったりの心地よいこの季節、赤ちゃんを連れてみんなで公園へ行きましょう！

青い空と緑に囲まれた芝生の上で、一緒にお弁当を囲みながらママたちはおしゃべり。

赤ちゃんは広いシートの上でゴロゴロ。そんな気ままなピクニックに一緒に出掛けませんか♪

日時： 2016年5月26日(木) 11:30～14:00頃

場所：  光が丘公園（公園入口近く
                光が丘体育館前に11：30集合）
　　　       東京都練馬区光が丘4-1-4

参加費： 無料

持ち物：・ママと赤ちゃんのお昼ご飯・飲み物・お菓子など各自持参下さい。
           ・レジャーシート（気になる方は赤ちゃん用にバスタオル等もお持ち下さい）

対象： 産休・育休中のママと０歳～歩けるくらいまでのお子さま
（今回は屋外ですので、歩けるお子さんもご参加いただけます。）

※雨天の場合は、光が丘にある藍屋でのランチ交流会を予定しています。座敷、禁煙のお席を用意してます。(座敷は個室ではありません。)ただし、悪天候の場合は中止させて頂くこともあります。詳しい内容は、前日までにメールにてお知らせ致します。

【申込について】
定員：各イベント５名(先着順・事前予約制)
申込開始日時：4月27日(水)10:00より
申込方法：
nerimawm@gmail.com宛に、以下の情報をお送りください。
・参加希望日（5/10持ち寄り絵本交流会、5/26公園ピクニックどちらか）
※できるだけ多くの方にご参加いただけるよう、どちらか１日のみのお申込とさせていただきます。

・参加者のお名前（ママ・お子さま）
・お子さまの性別・生年月日
・電話番号（当日連絡がとれる番号）

【開催済】

 育休ママたちの交流会　＠生涯学習センター　4/14(木)

【アクセス方法】

西武池袋線または大江戸線「練馬駅」より徒歩10分  

【開催済】
 育休ママたちの交流会　＠男女共同参画センターえーる　4/25(月)

西武池袋線「石神井公園駅」西口より徒歩５分
【アクセス方法】
ショップが並んでいる通りを大泉学園方面に向かって線路沿いを歩くと、
スーパー「ライフ」があります。「えーる」はその先です。

【開催済】
 先輩ママに聞く！保育園準備セミナー　＠生涯学習センター　3/９(水)

【開催済】
育休中ママたちの交流会

＠男女共同参画センターえーる　3/22(火)

【開催済】
 バレンタインお昼寝アート＆交流会

＠男女共同参画センターえーる　２/４(木)・９(火)

２月14日はバレンタインデー。

【開催済】
育休中ママの交流会　＠向山庭園　1/21（木）

一番子育てに手がかかる時期、皆さんどう乗り切っているのでしょう？

【アクセス方法】
西武線「豊島園駅」（改札1カ所）徒歩3分
都営地下鉄大江戸線「豊島園駅」A2出口 徒歩5分

【開催済】　癒されリフレorヘッドスパ付き交流会
＠生涯学習センター　1/15（金）

【開催済】ママ達のバランスボール・エクササイズ　＠男女共同参画センターえーる　12/17（木）

前回好評だったバランスボールを使ったエクササイズをまたまたご用意しました！
前回同様、今回来ていただくインストラクターさんは、多摩地区を拠点にバランスボール・エクササイズの活動をされているNAOMIさん。

有り難いことに、このところ、たくさんのご参加希望をいただいており、
満員になるのが早くなっております。お早めにお申し込みください♪
お待ちしております。

（イベントってどんな雰囲気？以前のレポートはこちらです）

【開催済】　クリスマス・ランチ会　＠ズーキッズカフェ 12/22（火）

有り難いことに、このところ、たくさんのご参加希望をいただいており、
満員になるのが早くなっております。お早めにお申し込みください♪
お待ちしております。

（イベントってどんな雰囲気？以前のレポートはこちらです）

【アクセス方法】
 ・西武池袋線／西武有楽町線／都営大江戸線「練馬駅」徒歩8分

・西武池袋線「桜台駅」徒歩2分

【開催済】育休中ママの交流会　＠男女共同参画センターえーる 11/24（火）

【開催済】復帰ママに聞く！保活セミナー＠貫井地区区民館10/25（日）

【開催済】ハロウィン仮装ランチ会＠ズーキッズカフェ10/16（金）

【開催済】手形足形アート作成体験＆育休ママの交流会＠厚生文化会館9/11（金）

小さなおててやあんよで作れるのは、今しかありません。記念に残る一枚を、皆で一緒に作ってみませんか？

当日は見本を持参の上、皆さんの作品作成のお手伝いをさせていただきます。

作品作成終了後は通常の交流会と同様、お茶菓子を召し上がりながら自由にご歓談をお楽しみください♪

◎手形足形アートとは？

お子様の手形や足形を使ってつくるアート作品のことです。

作品の作成の際には、絵の具と画用紙を使用する予定です。

◎作品作成について

・今回作成を予定しているのは、上の写真の作品ですが、他の作品を作ってみたいという方は、申込後にご相談ください。

・もし交流会中にアートが完成できなくても、大丈夫です。おうちに帰ってからゆっくり続きを作ってくださいね。

・余裕のある方は、材料が余っていれば2枚以上作っていただいてもOKです。

◎こんな方におすすめ！

・せっかくの貴重な赤ちゃん時代、何か記念になるものを残したい。とくにハーフバースデーやお誕生日の近いお子様はぜひ！

・興味はあるけど、材料を揃えるのは大変だし、一人で作るのは難しいと感じている方。

・同じくらいの月齢の赤ちゃんとママたちと、皆で一緒に楽しく作りたい方。

・敬老の日のおじいちゃん／おばあちゃんへのプレゼントとして作りたい方。

【交流会詳細】

日時:2015年9月11日(金)14:00～15:30  開場13:30

場所: 練馬区厚生文化会館 １階和室　東京都練馬区練馬4-2-3（西武池袋線・大江戸線練馬駅西口または西武線・大江戸線豊島園駅Ａ１出口徒歩8分）

参加費:  500円 (会場代・材料費・お茶菓子代、備品代等)

対象:育休中のママと0歳～1歳半くらいのお子さま(ねんね～おすわり～たっちくらいまで)

当日の持ち物:おしりふき(絵の具をつけた手足を拭く用)、Ｂ４サイズの作品を持ち帰る袋。絵の具を使用するため心配な方は、お子様のお着替えと大人用のエプロンもご持参ください。

【申込について】

定員:5名(先着順・事前予約制)

申込開始日時:８月17日(月)10時より  (※ご予約の公平性を期すため、所定の時間より前のご予約は承れませんので、あらかじめご了承ください)

申込方法:nerimawm@gmail.com宛に以下の情報をお送りください。

・参加者のお名前（ママ・お子さま）

・お子さまの生年月日

・メールアドレス

・電話番号（当日連絡がとれる番号）

※迷惑メール設定（ドメイン指定）をされている方は、
こちらからの確認メールが届かないことがあります。

@gmail.comを指定受信してください。

有り難いことに、このところ、たくさんのご参加希望をいただいており、
満員になるのが早くなっております。お早めにお申し込みください♪
お待ちしております。

（イベントってどんな雰囲気？以前のレポートはこちらです）

【アクセス方法】
 ・西武池袋線・大江戸線　練馬駅徒歩8分

 ・大江戸線　豊島園駅徒歩8分

【開催済】持ち寄り絵本読み聞かせ&育休ママの交流会8/6@向山庭園

有り難いことに、このところ、たくさんのご参加希望をいただいており、
満員になるのが早くなっております。お早めにお申し込みください♪
お待ちしております。

（イベントってどんな雰囲気？以前のレポートはこちらです）

【開催済】育休ママの交流ランチ会 7/10 @ズーキッズカフェ

キッズカフェにてランチ会を開催します。

今回の会場は、練馬駅と桜台駅間にある「ズーキッズカフェ」です。

育休ママ同士楽しくおしゃべりしながら過ごしましょう♪

 日時：2015年7月10日(金) 12:45～14:15

場所： ズーキッズカフェ
　　　 東京都練馬区豊玉上2丁目21-13

　　　 http://zookids-cafe.jp/

参加費： なし、各自精算

対象： 育休中のママと０~１歳半くらいのお子さま（ねんね~おすわり~たっちくらいまで）

定員：5名 (先着順・事前予約制)

申込みは、nerimawm@gmail.com宛に、

・参加者のお名前（ママ・お子さま）

・お子さまの生年月日

・メールアドレス

・電話番号（当日連絡がとれる番号）

をお送りください。

※迷惑メール設定（ドメイン指定）をされている方は、
こちらからの確認メールが届かないことがあります。
@gmail.comを指定受信してください。

有り難いことに、このところ、たくさんのご参加希望をいただいており、
満員になるのが早くなっております。お早めにお申し込みください♪
お待ちしております。

（イベントってどんな雰囲気？以前のレポートはこちらです）

【アクセス方法】
 ・西武池袋線／西武有楽町線／都営大江戸線「練馬駅」徒歩8分

・西武池袋線「桜台駅」徒歩2分

【満員御礼！】育休ママの交流会 6/17 @練馬区厚生文化会館

いちばん子育てに手がかかる時期、皆さんどう乗り切っているのでしょう？
ワーキングマザー同士、知恵や工夫を出し合いましょう。

お茶とお菓子を片手に、楽しくおしゃべりできればと思います。

日時： 2015年6月17日(水) 13:30～15:00頃  開場13:15

場所： 厚生文化会館 １階和室
　　　 東京都練馬区練馬4-2-3

参加費： 500円（会場代、菓子代、備品代等）

対象： 育休中のママと０~１歳半くらいのお子さま（ねんね~おすわり~たっちくらいまで）

定員：　5名 (先着順・事前予約制)

申込みは、nerimawm@gmail.com宛に、

・参加者のお名前（ママ・お子さま）

・お子さまの生年月日

・メールアドレス

・電話番号（当日連絡がとれる番号）

をお送りください。

※迷惑メール設定（ドメイン指定）をされている方は、
こちらからの確認メールが届かないことがあります。
@gmail.comを指定受信してください。

有り難いことに、このところ、たくさんのご参加希望をいただいており、
満員になるのが早くなっております。お早めにお申し込みください♪
お待ちしております。

（イベントってどんな雰囲気？以前のレポートはこちらです）

【アクセス方法】
 ・西武池袋線・大江戸線　練馬駅徒歩8分

 ・大江戸線　豊島園駅徒歩8分

【開催済】ママの為の産後ボディケアエクササイズ　5/26＠向山庭園

赤ちゃんとの生活は、なかなかカラダを動かせなかったり、
産後体重が減らない！または体重は戻ったのに体系が変わってしまった。

なんて声をよく聞きます。
 
そんな育休ママたちのために、ボディケアエクササイズ企画をご用意しました！
日頃より練馬でも活躍中のインストラクターの方をお招きし、骨盤体操や肩こり腰痛予防策、体系戻しエクササイズ等、みなさんの声を聞きながらその場で様々なエクササイズを行います。イメージとしては産後半年以内のママでも安心な、じんわり、でも効くぅ〜 サーキットトレーニング等です。

赤ちゃんとのふれあい遊びも織り交ぜながら、

親子で楽しくエクササイズしてみませんか♪
もちろん、今回の主役はママですので思う存分カラダを動かしてくださいね。
私も汗を流すつもりで参加しますよ☆


日時：5月26日（火）10：00〜12：00

場所：向山庭園　和室3（B1F）
東京都練馬区向山3-1-21　http://www.kouyama-teien.info/access/
（としまえん近くの素敵な庭園がある施設です。庭園散策は無料なのでお時間あればついでにお散歩してみて下さい♪）

参加費：1700円（インストラクター代、場所代）

対象： 育休中のママと０~１歳半くらいのお子さま（ねんね~おすわり~たっちくらいまで）
ママのエクササイズの前に簡単な赤ちゃんとのふれあい遊びも取り入れます♪赤ちゃんも少し遊んでもらえると満足してその後いい子にしていてくれる・・かも？

持ち物：運動のできる格好（パンツスタイルが良い）、赤ちゃんを寝かせられるタオル、汗拭きタオル、飲み物、着替え（各自自由）
その他、赤ちゃんのおもちゃやおむつ等お出かけグッズ。

定員：10名（先着順・事前予約制）

エクササイズ中の赤ちゃんについて：
赤ちゃんは、ママの隣で寝かせたり、抱っこしたりしながらエクササイズを楽しむこともできますが、基本的にご自身で見ていただくことになります。預かり保育などはしておりませんので、あらかじめご了承ください。

インストラクターについて：
今回来ていただくインストラクターさんは、自身もかわいい女の子をもつママである「加藤有里」さん。
健康運動指導士として医療施設での運動療法や健康の為の歩き方「ケア・ウォーキング®」指導者としての教室を開く等、若者から高齢者まで幅広い世代を対象に活動しています。同時に、自身の出産の経験を活かし、ママの産後ボディケアやベビーマッサージの教室などでも活躍中です☆
とても明るく楽しい先生ですので、気軽にご参加下さい！先輩ママさんとしてもいろいろなアドバイスをもらえるかも？！

たくさんのご参加、お待ちしております！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

申込みは、nerimawm@gmail.com宛に、

・参加者のお名前（ママ・お子さま）

・お子さまの生年月日

・メールアドレス

・電話番号（当日連絡がとれる番号）

をお送りください。

※迷惑メール設定（ドメイン指定）をされている方は、
こちらからの確認メールが届かないことがあります。
@gmail.comを指定受信してください。

有り難いことに、このところ、たくさんのご参加希望をいただいており、
満員になるのが早くなっております。お早めにお申し込みください♪
お待ちしております。

（イベントってどんな雰囲気？以前のレポートはこちらです）

【アクセス方法】
西武線「豊島園駅」（改札1カ所）徒歩3分
都営地下鉄大江戸線「豊島園駅」A2出口 徒歩5分

【開催済】春の公園ピクニック 4/22 @光が丘公園

都内では桜の見頃を迎えていますね。皆様もお花見されましたか？
さて、お出かけにぴったりの心地よいこの季節、

赤ちゃんを連れて、みんなで公園へ行きましょう！

青い空と緑に囲まれた芝生の上で、

一緒にお弁当を囲みながらママたちはおしゃべり。
赤ちゃんは広いシートの上でゴロゴロ。
そんな気ままなピクニックに一緒に出掛けませんか♪

 日時：2015年4月22日(水) 11:30～14:00

 場所：光が丘公園（公園内売店（池）の前に11：30集合）
　　　 東京都練馬区光が丘4-1-1

 参加費：無料

 持ち物：ママと赤ちゃんのお昼ご飯・飲み物・お菓子など各自持参下さい。
　　　　レジャーシート

　　　　（気になる方は赤ちゃん用にバスタオル等もお持ち下さい）

 対象： 産休・育休中のママと０~１歳半くらいのお子さま
　　　（今回は屋外ですので、歩けるお子さんもご参加いただけます。）

 定員：5名 (先着順・事前予約制)

※屋外のイベントの為、雨天中止とさせて頂きます。

　前日までに、参加予定の方へご連絡いたします。

申込みは、nerimawm@gmail.com宛に、

・参加者のお名前（ママ・お子さま）

・お子さまの生年月日

・メールアドレス

・電話番号（当日連絡がとれる番号）

をお送りください。

※迷惑メール設定（ドメイン指定）をされている方は、
こちらからの確認メールが届かないことがあります。
@gmail.comを指定受信してください。

有り難いことに、このところ、たくさんのご参加希望をいただいており、
満員になるのが早くなっております。お早めにお申し込みください♪
お待ちしております。

（イベントってどんな雰囲気？以前のレポートはこちらです）

【アクセス方法】
都営地下鉄大江戸線「光が丘駅」下車　徒歩8分
東武東上線「成増駅」・副都心線＆有楽町線「地下鉄成増駅」下車徒歩15分

【開催済】育休ママの交流ランチ会 3/11 @ズーキッズカフェ

【開催済】育休ママの交流ランチ会 3/13 @ズーキッズカフェ

前回に引き続き、キッズカフェにてランチ会を開催します。

今回の会場は、1/25にオープンしたばかりの「ズーキッズカフェ」です。

育休ママ同士楽しくおしゃべりしながら過ごしましょう♪

多くの方にお問い合わせいただきましたので、以下2日に分けて開催します。

 日時：①2015年3月11日(水) 12:00～13:30

　　　 ②2015年3月13日(金) 12:00～13:30

場所： ズーキッズカフェ
　　　 東京都練馬区豊玉上2丁目21-13

　　　 http://zookids-cafe.jp/

参加費： なし、各自精算

対象： 育休中のママと０~１歳半くらいのお子さま（ねんね~おすわり~たっちくらいまで）

定員：①②それぞれ5名 (先着順・事前予約制)

申込みは、nerimawm@gmail.com宛に、

・参加者のお名前（ママ・お子さま）

・お子さまの生年月日

・メールアドレス

・電話番号（当日連絡がとれる番号）

をお送りください。

※迷惑メール設定（ドメイン指定）をされている方は、
こちらからの確認メールが届かないことがあります。
@gmail.comを指定受信してください。

有り難いことに、このところ、たくさんのご参加希望をいただいており、
満員になるのが早くなっております。お早めにお申し込みください♪
お待ちしております。

（イベントってどんな雰囲気？以前のレポートはこちらです）

【アクセス方法】
 ・西武池袋線／西武有楽町線／都営大江戸線「練馬駅」徒歩8分

・西武池袋線「桜台駅」徒歩2分

【開催済】育休ママの交流ランチ会 2/12 @ディアキッズカフェ

毎日寒い日が続き、お子さまと一緒に行く場所に頭を悩ませていたりしませんか？

いつも自分の分は簡単に済ませてしまいがちな平日ランチ、育休ママ同士楽しくおしゃべりしながら過ごしましょう♪

 日時： 2015年2月12日(木) 12:00～13:30

場所： ディアキッズカフェ
　　　 東京都練馬区上石神井1-25-3

　　　 http://www.dearkids-k.com/

参加費： なし、各自精算

対象： 育休中のママと０~１歳半くらいのお子さま（ねんね~おすわり~たっちくらいまで）

定員：　5名 (先着順・事前予約制)

申込みは、nerimawm@gmail.com宛に、

・参加者のお名前（ママ・お子さま）

・お子さまの生年月日

・メールアドレス

・電話番号（当日連絡がとれる番号）

をお送りください。

※迷惑メール設定（ドメイン指定）をされている方は、
こちらからの確認メールが届かないことがあります。
@gmail.comを指定受信してください。

【アクセス方法】
 ・西武新宿線　上石神井駅南口徒歩4分

【開催済】育休ママの交流会 1/26 @練馬区厚生文化会館

いちばん子育てに手がかかる時期、皆さんどう乗り切っているのでしょう？
ワーキングマザー同士、知恵や工夫を出し合いましょう。

お茶とお菓子を片手に、楽しくおしゃべりできればと思います。

日時： 2015年1月26日(月) 14:00～15:30 開場13:30

場所： 厚生文化会館 １階和室
　　　 東京都練馬区練馬4-2-3

参加費： 500円（会場代、お茶菓子代、備品代等）

対象： 育休中のママと０~１歳半くらいのお子さま（ねんね~おすわり~たっちくらいまで）

定員：　5名 (先着順・事前予約制)

申込みは、nerimawm@gmail.com宛に、

・参加者のお名前（ママ・お子さま）

・お子さまの生年月日

・メールアドレス

・電話番号（当日連絡がとれる番号）

をお送りください。

※迷惑メール設定（ドメイン指定）をされている方は、
こちらからの確認メールが届かないことがあります。
@gmail.comを指定受信してください。

【アクセス方法】
 ・西武池袋線・大江戸線　練馬駅徒歩8分

 ・大江戸線　豊島園駅徒歩8分

【開催済み】育休中ママの交流会 12/16　@男女共同参画センターえーる

いちばん子育てに手がかかる時期、皆さんどう乗り切っているのでしょう？
ワーキングマザー同士、知恵や工夫を出し合いましょう。

お茶とお菓子を片手に、楽しくおしゃべりできればと思います。

日時： 2014年12月16日(火) 14:00～15:30 開場13:30

場所： 練馬区立男女共同参画センターえーる ３階和室(小)
　　　 東京都練馬区石神井町8-1-10

参加費： 500円（会場代、お茶菓子代、備品代等）

対象： 産休・育休中のママと０~１歳半くらいのお子さま
（ねんね~おすわり～たっちくらいまで）

定員：　5名 (先着順・事前予約制)

お申し込みは、nerimawm@gmail.com宛に、
・参加者のお名前（ママ・お子さま）

・お子さまの生年月日

・メールアドレス

・電話番号（当日連絡がとれる番号）

をお送りください。

※迷惑メール設定（ドメイン指定）をされている方は、
こちらからの確認メールが届かないことがあります。
@gmail.comを指定受信してください。

有り難いことに、このところ、たくさんのご参加希望をいただいており、
満員になるのが早くなっております。お早めにお申し込みください♪
お待ちしております。

（イベントってどんな雰囲気？以前のレポートはこちらです）

【開催済み】育休中ママの交流会 12/16　@男女共同参画センターえーる

いちばん子育てに手がかかる時期、皆さんどう乗り切っているのでしょう？
ワーキングマザー同士、知恵や工夫を出し合いましょう。

お茶とお菓子を片手に、楽しくおしゃべりできればと思います。

日時： 2014年12月16日(火) 14:00～15:30 開場13:30

場所： 練馬区立男女共同参画センターえーる ３階和室(小)
　　　 東京都練馬区石神井町8-1-10

参加費： 500円（会場代、お茶菓子代、備品代等）

対象： 産休・育休中のママと０~１歳半くらいのお子さま
（ねんね~おすわり～たっちくらいまで）

定員：　5名 (先着順・事前予約制)

【受付終了】秋の公園ピクニック 11/4 @光が丘公園

秋も深まり、木々もだいぶ色づいてきました。
赤ちゃんを連れて、みんなで公園へ行きましょう！
青い空と緑に囲まれた芝生の上で、ママたちはおしゃべり。
赤ちゃんは広いシートの上でゴロゴロ。
寒くなったら、児童館へぶらぶらお散歩。
そんな気ままなピクニックに一緒に出掛けませんか♪

日時： 2014年11月4日(火) 14:00～16:00

場所： 光が丘公園
　　　 東京都練馬区光が丘4-1-1
※気温が低い場合や悪天候の場合は、「光が丘ぴよぴよ」に移動します。

参加費： 無料（飲み物・お菓子などは各自持参）

対象： 産休・育休中のママと０~１歳半くらいのお子さま
（今回は屋外ですので、歩けるお子さんもご参加いただけます。）

定員：　5名 (先着順・事前予約制)
※できるだけ多くの方にイベントにご参加いただけるようにするため、
11/4・17どちらかのお申し込みになります。

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【ご注意】
 イベント申し込みをされた方には、３日以内に確認のためのメールを
送信しております。
迷惑メール設定や、アドレスの入力ミスなどにより、
こちらからのメールが届かない場合がございます。
こちらからの確認メールが３日以内に届かない場合には、お手数ですが
nerimawm@gmail.com
までご連絡くださいますようお願い申し上げます。
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お申し込みは、nerimawm@gmail.com宛に、

・11/4ピクニックと11/17交流会どちらをご希望か
・参加者のお名前（ママ・お子さま）

・お子さまの生年月日

・メールアドレス

・電話番号（当日連絡がとれる番号）

をお送りください。

※迷惑メール設定（ドメイン指定）をされている方は、
こちらからの確認メールが届かないことがあります。
@gmail.comを指定受信してください。

【アクセス方法】
都営地下鉄大江戸線「光が丘駅」下車　徒歩8分
東武東上線「成増駅」・副都心線＆有楽町線「地下鉄成増駅」下車徒歩15分

【満員御礼】育休中ママの交流会 11/17　@男女共同参画センターえーる

いちばん子育てに手がかかる時期、皆さんどう乗り切っているのでしょう？
ワーキングマザー同士、知恵や工夫を出し合いましょう。

お茶とお菓子を片手に、楽しくおしゃべりできればと思います。

日時： 2014年11月17日(月) 14:00～15:30 開場13:30

場所： 練馬区立男女共同参画センターえーる ３階和室(小)
　　　 東京都練馬区石神井町8-1-10

参加費： 500円（会場代、お茶菓子代、備品代等）

対象： 産休・育休中のママと０~１歳半くらいのお子さま
（ねんね~おすわり～たっちくらいまで）

定員：　5名 (先着順・事前予約制)
※できるだけ多くの方にイベントにご参加いただけるようにするため、
11/4・17どちらかのお申し込みになります。

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【ご注意】
 イベント申し込みをされた方には、３日以内に確認のためのメールを
送信しております。
迷惑メール設定や、アドレスの入力ミスなどにより、
こちらからのメールが届かない場合がございます。
こちらからの確認メールが３日以内に届かない場合には、お手数ですが
nerimawm@gmail.com
までご連絡くださいますようお願い申し上げます。
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【開催済み】ハロウィン・プチパーティー 10/9 @練馬区厚生文化会館

10月はハロウィン！ということで、ハロウィン・プチパーティーを開催します☆
普段の交流会と同じように、育休中のお話や子育てに関するおしゃべりをしたり、仮装させた子供たちと記念写真を撮ったりしませんか♪
ハロウィンにちなんだお菓子もご用意します。
「参加したいけど、仮装させる衣装を持っていない…」
という方でも大丈夫！帽子や髪飾りなど、小道具１つでもあれば、赤ちゃんは
かわいらしく変身できますよ♪
いつもの交流会と同様、お気軽にご参加ください。

日時： 2014年10月9日(木) 14:00～15:30 開場13:30

場所： 厚生文化会館 １階和室
　　　 東京都練馬区練馬4-2-3

参加費： 500円（会場代、お茶菓子代、備品代等）

対象： 育休中のママと０~１歳半くらいのお子さま（ねんね~おすわり~たっちくらいまで）

定員：　5名 (先着順・事前予約制)

申込みは、nerimawm@gmail.com宛に、

・参加者のお名前（ママ・お子さま）

・お子さまの生年月日

・メールアドレス

・電話番号（当日連絡がとれる番号）

をお送りください。

※迷惑メール設定（ドメイン指定）をされている方は、
こちらからの確認メールが届かないことがあります。
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【開催済み】

ママ達のバランスボール・エクササイズ 10/24 @光が丘区民ホール

「赤ちゃんがいると、運動したくてもなかなか体を動かせない。」

「たまには汗を流してリフレッシュしたい！」

そんな育休ママたちのために、バランスボールを使ったエクササイズ企画をご用意しました！

インストラクターの方をお招きし、バランスボールを使って、ストレッチ、筋トレ、有酸素運動を行います。

もちろん、初心者大歓迎、赤ちゃんも同伴OK、バランスボールはこちらでご用意します。 赤ちゃんを抱っこしながらのエクササイズも可能です。

産後、しばらく運動していないかった体を動かして、ココロとカラダをリフレッシュしませんか♪

日時：10月24日（金）10：00~12：00　開場：9：45

場所：練馬区立光が丘区民ホール５階　集会室２

　　　練馬区光が丘2-9-6

参加費：1300円（インストラクター代、場所代）

対象： 育休中のママと０~１歳半くらいのお子さま（ねんね~おすわり~たっちくらいまで）

定員：10名（先着順・事前予約制）

申込みは、nerimawm@gmail.com宛に、

・参加者のお名前（ママ・お子さま）

・お子さまの生年月日

・メールアドレス

・電話番号（当日連絡がとれる番号）

をお送りください。

※迷惑メール設定（ドメイン指定）をされている方は、

こちらからの確認メールが届かないことがあります。

@gmail.comを指定受信してください。

☆10/9のハロウィン・プチパーティーと、

　10/24バランスボール・エクササイズの両方のお申し込みもOKです。

☆エクササイズ中の赤ちゃんについて☆

赤ちゃんは、部屋の横の赤ちゃんスペースに寝かせておいたり、ママが抱っこしたりしながらエクササイズを楽しむこともできますが、基本的にご自身で見ていただくことになります。

預かり保育などはしておりませんので、予めご了承ください。

☆インストラクターについて☆

今回来ていただくインストラクターさんは、多摩地区を拠点にバランスボール・エクササイズの活動をされている「なおみ」さん。

他のイベントでの活動の様子などがブログに掲載されていますので、ご興味のある方はご覧ください。

http://ameblo.jp/suna-happy229/

みなさんのご参加、お待ちしております！